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SHE SPEAKS Podcast
Wie wir leichter mit der kritischen Stimme im Kopf umgehen können

Wie wir leichter mit der kritischen Stimme im Kopf umgehen können

SHE SPEAKS vor 7 Jahren

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15:46

Es gibt wohl Niemanden unter uns, der sie nicht kennt: die
unermüdliche Stimme im Kopf.

Taucht auch bei dir ständig dieser kleine Kritiker auf, der in
Dauerschleife alles kommentiert? Vieles wird in Frage gestellt,
bis man sogar selbst daran glaubt, nicht gut genug zu sein. Was
hörst du die Stimme sagen?

Ich habe es stets als eine Herausforderung empfunden, ständig
mit diesen Gedanken im Kopf umzugehen, die scheinbar nie zur
Ruhe kommen. Heute habe ich Wege gefunden, viel besser damit
umzugehen und kann auch dir den Rat geben: „Glaub nicht alles,
was es in dir denkt.“

In dieser Podcastfolge soll es daher darum gehen, welche
Erkenntnis mir dabei hilft, mein „Monkey Mind“ anzunehmen,
nicht anzuhaften und es allzu ernst zu nehmen.

Es geht um Akzeptanz und Loslassen - und um die Erkenntnis,
dass du selbst nicht diese Stimme bist.

Bei dieser Podcastfolge bin ich sehr gespannt, welche
Erfahrungen du selbst zu diesem Thema gemacht hast. Ich freu
emich, von dir in den Kommentaren unter dem Blogpost zum
Podcast zu lesen!

Alles Liebe,

Andrea

Links zur Podcastfolge:

Buchempfehlung: The Untethered Soul: The Journey
Beyond Yourself | Michael A. Singer (Deutscher Titel: Die Seele
will frei sein)

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