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Wie Migräne und Hochsensibilität zusammenhängen - Ein Interview mit Carena Barkawi

Wie Migräne und Hochsensibilität zusammenhängen - Ein Interview mit Carena Barkawi

SHE SPEAKS vor 7 Jahren

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29:35

Migräne und Hochsensibilität – zwei Dinge, die oft sogar
gemeinsam auftreten. Aber warum ist das so? Mit Carena
Barkawi, Autorin des Buches „Die Grissini-Falle“ beleuchte ich in
der heutigen Podcastfolge einmal besonders den körperlichen
Aspekt von Kopfschmerzen. Und sie erklärt, welcher Zusammenhang
zur Hochsensibilität besteht.

Carena erzählt aus den Erfahrungen ihrer langjährigen
Schmerzgeschichte, wie sie jahrelang alles versucht hat, endlich
migränefrei zu werden. Erst als Carena damals ihre Ernährung
detailliert in Excel-Tabellen erfasste, hat sich ein Puzzleteil
ihres Heilungsweges aufgezeigt. Es sind Blutzuckerschwankungen,
die bei ihr einen erheblichen Einfluß auf den Verlauf von
Migräneattacken hatten.

Im Gespräch teilt Carena daher ihre Tipps, wie eine entsprechende
Ernährungsumstellung ihr geholfen hat und was genau sie anderen
Betroffenen empfiehlt. Und vielleicht ist das genau das Richtige
für dich, wenn du selbst unter Migräne leidest.

Besonders spannend finde ich die Brücke zur Hochsensibilität, den
Zusammenhang mit Adrenalin und welche Erfahrungen Carena in ihrem
Leben dazu machen konnte.

Teile diese Podcastfolge gern mit Menschen, die auch davon
profitieren könnten.

Ich bin gespannt von dir in den Kommentaren unter dem Blogpost
auf meiner Website zu lesen.

Alles Liebe

Andrea

Links zur Folge:

Das Buch und mehr Infos rund um die Arbeit von Carena Barkawi
bekommt ihr hier: "Die Grissini-Falle"

Mehr über Migräne und Hochsensibilität

Carenas Arbeit auf Facebook

Tipp: Speziell für Frauen spannend: Ein Artikel über den
Zusammenhang von Hormonen und Migräne

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