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Das was dir gut tut verändert sich - Dein Heilungsweg

Das was dir gut tut verändert sich - Dein Heilungsweg

SHE SPEAKS vor 6 Jahren

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11:28

Ich möchte heute mit dir über meinen Heilungsweg sprechen. Ein
Weg zwischen zwei Extremen, auf dem ich gelernt habe, wie wichtig
das Anerkennen meiner wahren Bedürfnisse ist.

Eine der grössten Veränderungen auf meinem Heilungsweg war vor
wenigen Jahren der bewusste Entschluss für mehr Ruhe - im Innen
und Aussen.

Von einer sehr im Aussen lebenden und extrovertierten Andrea bin
ich in den Rückzug gegangen. Ich habe nach innen geschaut, mit
Meditation und Yin Yoga begonnen.

Ich habe ganz bewusst Termine und Partys abgesagt, mich weniger
mit Menschen verabredet und mir sehr viel Zeit mit mir selbst
genommen. Diese extrem introvertierte Seite war damals komplett
neu für mich, hat aber den Bedürfnissen dieser Zeit
entsprochen.

Ich habe erfahren, dass auch diese ruhige Seite ein grosser Teil
von mir ist und sich das verändern darf, was mir guttut.

Heute kann ich sagen, dass ich mich in Balance fühle und sich
beide Seiten, extro- und introvertiert, wieder angenähert haben.
Alles ist im Fluss, verändert sich - und so auch die
Bedürfnisse.

Ich freue mich von dir zu hören, was du aus dieser Podcastfolge
für dich mitnehmen konntest. Hast du vielleicht schon selbst
ähnliche Erfahrungen gemacht? Schreib es mir gern als Kommentar
unter den Blogpost zur Podcastfolge
(https://andrea-morgenstern.com/dein-heilungsweg/) oder
gern auf Instagram!

Alles Liebe

Andrea

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