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  4. #148: Was Breathwork wirklich kann - Der unterschätzte Schlüssel zur Veränderung
Breathwork ist gerade überall. Doch ist bewusste Atemarbeit
wirklich nur ein Trend oder steckt viel mehr dahinter?

In dieser Folge tauchen wir ein in die Welt des Breathworks: Von
seinen jahrtausendealten Wurzeln bis hin zu der Frage, warum
Atemarbeit gerade heute so relevant ist.

Du erfährst, wie dein Atem dein Nervensystem beeinflussen, deine
Energie verändern und dich wieder stärker mit deinem Körper
verbinden kann. Außerdem schauen wir uns drei große Bereiche an:

Nervensystem-Regulation Energie & Fokus Tiefe
Breathwork-Prozesse

Ich erzähle dir außerdem, warum ich Human Design und Breathwork
miteinander verbunden und daraus Breathwork by Design entwickelt
habe. Denn Transformation entsteht für mich nicht nur durch
Verstehen, sondern vor allem durch Verkörperung.

Und es gibt eine große Ankündigung: Breathwork by Design geht auf
Deutschlandtour! Hier kannst du dich zum ersten Event am 18.
September in Köln anmelden:
https://jessicaheinrich.com/breathwork-by-design/ 

Let´s rise higher!

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„#148: Was Breathwork wirklich kann - Der unterschätzte Schlüssel zur Veränderung“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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