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Fight your Schweinehund - der Laufmotivations-Podcast mit Annette Podcast
#355 BERLIN MARATHON, TRAININGSPLANUNG & DIE LETZTEN FRAGEZEICHEN

#355 BERLIN MARATHON, TRAININGSPLANUNG & DIE LETZTEN FRAGEZEICHEN

Fight your Schweinehund - der Laufmotivations-Podcast mit Annette vor 2 Wochen

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In dieser Folge dreht sich vieles um den Berlin
Marathon und die spannende Phase der
Marathonvorbereitung, in der Training,
Organisation und Nervosität langsam zusammenkommen.

Wie sieht die Trainingsplanung in den letzten Wochen vor einem
großen Laufevent aus? Worauf sollte man bei der Vorbereitung
achten? Welche organisatorischen Dinge werden jetzt wichtig und
welche Fehler lassen sich kurz vor dem Marathon noch vermeiden?

Außerdem spreche ich über aktuelle Erfahrungen aus dem Training,
Gedanken rund um die Wettkampfvorbereitung und die
Herausforderungen, die viele Läufer*innen auf dem Weg zu ihrem
Marathon, Halbmarathon oder anderen Laufziel kennen.

Ein besonderes Thema dieser Folge ist auch der
Mutmach-Call 2.0 – ein gemeinsamer Online-Call
für alle, die sich auf einen Marathon vorbereiten und kurz vor
dem großen Tag noch einmal mentale Stärke, organisatorische Tipps
und die Möglichkeit für Fragen und Austausch suchen. Dort geht es
unter anderem um Verpflegung, Rennstrategie, Nervosität und die
letzten Vorbereitungen vor dem Start.

Hier findest du alle Infos zum Mutmach-Call
2.0: Mutmach-Call 2.0⁠

Eine Folge über Berlin Marathon, Marathontraining,
Trainingsplanung, Laufmotivation, Regeneration,
Wettkampfvorbereitung und die Frage, wie man mit einem guten
Gefühl an die Startlinie geht.