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Die Verdauungscouch Podcast
Reflux - Therapieoptionen abseits der Säureblocker

Reflux - Therapieoptionen abseits der Säureblocker

Die Verdauungscouch vor 1 Woche

Ahmed Madisch x Jochen Labenz

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23:41

Was kann ich selbst gegen Reflux und Sodbrennen tun – und welche
allgemeinen Maßnahmen helfen tatsächlich? Bei der Refluxkrankheit
denken viele zunächst an Säureblocker. Doch auch Ernährung,
Gewicht, Schlafposition, Bewegung und sogar die richtige Atmung
können einen wichtigen Beitrag zur Behandlung leisten. In dieser
Folge der Verdauungscouch sprechen Ahmed Madisch mit Jochen Labenz
darüber, welche Maßnahmen wissenschaftlich belegt sind und was
einen Versuch wert ist. Dabei geht es unter anderem um
Gewichtsreduktion und die neuen Abnehmspritzen, mediterrane
Ernährung, die Wahl der richtigen Getränke und die Frage, warum bei
nächtlichem Reflux die linke Seitenlage hilfreich sein kann.