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Wort zum Tag von Pfarrerin Susanna Meyer Kunz, leitende Seelsorgerin Universitätsspital Zürich, ZH

Wort zum Tag von Pfarrerin Susanna Meyer Kunz, leitende Seelsorgerin Universitätsspital Zürich, ZH

Wort zum Tag vor 2 Wochen

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Herzensgebet – Gedanken ziehen lassen

Susanna Meyer-Kunz erzählt vom Herzensgebet, einer alten
christlichen Meditationsform, bei der ein kurzer, persönlicher
Satz im Rhythmus des Atems wiederholt wird. Für sie ist es der
Psalmvers «Dein Wort ist meines Fusses Leuchte und ein Licht auf
meinem Weg», den sie seit ihrer Konfirmation begleitet. Das
Herzensgebet hilft ihr, im Alltag zur Ruhe zu kommen, Sorgen und
Anspannungen loszulassen und sich Gottes Gegenwart bewusst zu
werden. Dabei auftauchende Gedanken müssen nicht bekämpft werden
– sie dürfen wie Wolken am Himmel vorbeiziehen. Susanna Meyer
Kunz lädt dazu ein, das Herzensgebet selbst beim stillen Sitzen
oder beim Spazieren auszuprobieren.

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Spaziergang · christliche Spiritualität