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Folge 1 / 2.0 Verstehen ist erst der Anfang

Folge 1 / 2.0 Verstehen ist erst der Anfang

Gesundheit verstehen vor 5 Tagen

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Nach einer längeren Pause bin ich zurück – und in dieser Zeit ist
einiges passiert.

In dieser Folge erzähle ich, warum es hier so lange still war,
was sich beruflich und persönlich verändert hat und warum ich
heute noch tiefer auf Gesundheit, Veränderung und unser echtes
Leben schauen möchte.

Denn etwas zu wissen und es wirklich zu leben, sind zwei völlig
verschiedene Dinge. Warum bleiben wir in alten Mustern, obwohl
wir längst wissen, dass sie uns nicht guttun? Und was braucht es,
damit aus Erkenntnis tatsächlich Veränderung wird?

Außerdem erzähle ich dir, was mein 50-km-Projekt damit zu tun hat
und warum uns das Thema „Raus aus der
Komfortzone“ in den nächsten Folgen begleiten wird.

Gesundheit beginnt, wenn du verstehst.

Verstehen ist der Anfang. Veränderung ist der
Weg.