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  4. Auszeit und Yoga
Was bedeutet der Begriff Auszeit? Und wie kannst du Auszeiten gut
nutzen für Regeneration und Neu-Orientierung? Darüber erfährst du
in dieser Hörsendung, in dieser Ausgabe des Yoga Urlaubs-Podcast.
Es gibt verschiedene Formen von Auszeit, kürzere und längere,
freiwillige und erzwungene. Wenn man sich rechtzeitig eine Auszeit
nimmt, dann braucht man nicht vom Körper oder von der Psyche zu
einer Auszeit gezwungen zu werden. Erfahre hier auch, wie du eine
Auszeit optimal mit Yoga und Meditation nutzen kannst. Egal ob du
bei Yoga Vidya Yogaferien, Meditation Ferien, Ayurveda Urlaub,
Ayurveda Kur, Spiritueller Urlaub, Kloster-Urlaub, Retreats,
Seminare, Yoga Ausbildungen mimachst, all das sind großartige
Formen von gut genutzter Auszeit für Erholung, Regeneration und
neue Energie. Folge direkt herunterladen

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„Auszeit und Yoga“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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