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  3. Yoga Vidya Tägliche Inspirationen Podcast
  4. Achtsamkeitstechniken vs. Reizreaktionsmechanismen
Vortrag von Sukadev gehalten während eines Satsangs bei Yoga Vidya
in Bad Meinberg. Sukadev spricht über Atemmeditation mit Mantra,
dem "Shakshi Bhav" oder auch im Buddhismus "Vipassana" - oder im
Vedanta als "Zeuge sein - Beobachter sein". Menschen neigen zu
Reizreaktionsmechanismen. Die Fähigkeit des Menschen liegt jedoch
jenseits der Reizreaktionsmechanismen. Durch die Beabachtung des
Atems und durch die Beabachtung der Gedanken findet Mensch zu einem
anderen Level des Daseins. Dies ist ein Podcast von und mit Sukadev
Bretz von www.yoga-vidya.de. Folge direkt herunterladen

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„Achtsamkeitstechniken vs. Reizreaktionsmechanismen“

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