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  4. 60 Vitamin B12 für Veganer
Ein Vitamin B12 Mangel kann Ursache sein für Nervenschäden,
Depressionen und Niedergeschlagenheit. In diesem Podcast erfährst
du einiges über Symptome bzw. Folgen von Vitamin B12 Mangel. Und du
erfährst einiges darüber, wie du Vitamin B12 Mangel beheben kannst.
Vitamin B12 Mangel kommt übrigens nicht nur bei Veganern vor,
sondern auch bei Lactovegetariern und Fleischessern.
Glücklicherweise wird ein B12 Mangel aber bei Veganern früher
diagnostiziert- sodass Veganer schneller Hilfe bekommen. Lausche
also diesem Podcast, um einige Informationen zu Vitamin B12 zu
bekommen. Mehr Informationen über Veganismus unter
http://wiki.yoga-vidya.de/Veganismus und unter
http://www.yoga-vidya.de/vegetarisch-leben/vegan.html . Und sehr
viel erfährst du auch im Podcast über Veganismus auf
http://www.vegetarier-blog.de/ Folge direkt herunterladen

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„60 Vitamin B12 für Veganer“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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