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  4. NAD+ : NADH Ratio erklärt! NAD+ steigern, Energie & Longevity
Wir sprechen oft von NAD+ aber viel aussagekräftiger ist die
Ratio von NAD+ und NADH. In diesem Podcast erfaehrst du was das
ist und wie du deinen NAD Kreislauf verbesserst.

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Quellen:

Amjad, S., Nisar, S., Bhat, A. A., Shah, A. R., Frenneaux, M. P.,
Fakhro, K., Haris, M., Reddy, R., Patay, Z., Baur, J., &
Bagga, P. (2021). Role of NAD+ in regulating cellular and
metabolic signaling pathways. Molecular metabolism, 49,
101195. https://doi.org/10.1016/j.molmet.2021.101195

Trętowicz, M.M., Scantlebery, A.M.L., Schomakers, B.V. et al.
Human whole-blood NAD+ levels do not vary with age or lifestyle
interventions. Nat Metab 8, 1282–1290 (2026).
https://doi.org/10.1038/s42255-026-01537-5Migaud, M.E., Ziegler,
M. & Baur, J.A. Regulation of and challenges in targeting
NAD+ metabolism. Nat Rev Mol Cell Biol 25, 822–840 (2024).
https://doi.org/10.1038/s41580-024-00752-wVinten, K.T.,
Trętowicz, M.M., Coskun, E. et al. NAD+ precursor supplementation
in human ageing: clinical evidence and challenges. Nat Metab 7,
1974–1990 (2025). https://doi.org/10.1038/s42255-025-01387-7#NAD+
#NADplus #NMN #NR #Longevity

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aus Recherchen und subjektiven Eindrücke. Alle Inhalte stellen
weder einen medizinischen Rat, keine Handlungsempfehlung und
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