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  4. Gegen den Post-Holiday-Blues: "Netter zu sich selbst sein"
Schon bei der Urlaubsplanung sollte man einen sanften
Wiedereinstieg in den Arbeitsalltag organisieren, statt direkt
wieder loszulegen, sagt Psychologin Emma Erhard. Außerdem brauche
es nach der Rückkehr an den Arbeitsplatz verstärkt kurze Pausen.
Von WDR 5.

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„Gegen den Post-Holiday-Blues: "Netter zu sich selbst sein"“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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