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#29 Wie moderne Mamas Business & Familie ohne Dauerstress halten: Nervensystem regulieren statt ausbrennen I Interview mit Sarah Canenbley | Mentorin für Nervensystemregulation

#29 Wie moderne Mamas Business & Familie ohne Dauerstress halten: Nervensystem regulieren statt ausbrennen I Interview mit Sarah Canenbley | Mentorin für Nervensystemregulation

COVER STORY – Der Podcast von Sarah Bakker für Premium Positionierung und Personal Branding vor 7 Monaten
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Was passiert, wenn dein Nervensystem dauerhaft im Überlebensmodus
läuft – und du trotzdem versuchst, Mama zu sein, ein Business
aufzubauen und „alles zu halten“?

In dieser tiefgehenden Interview-Folge spreche ich mit
Sarah Canenbley, Mentorin für
Nervensystemregulation für Mamas, über Stress,
Erschöpfung, Burnout, Mutterschaft und selbstständiges Arbeiten –
ehrlich, ungefiltert und jenseits von Durchhalteparolen.

Sarah teilt ihre persönliche Geschichte:

von extremer Dauerbelastung

von Angst- und Panikstörung

von Burnout und Überlastungsdepression

und davon, warum klassische Pausen oft nicht reichen, wenn
das Nervensystem dauerhaft dysreguliert ist

Wir sprechen darüber:

warum gerade Mamas im Business besonders gefährdet sind, sich
selbst zu verlieren

wie Nervensystemregulation wirklich funktioniert (nicht als
Trend, sondern als Basis)

weshalb „weniger arbeiten“ nicht Faulheit, sondern Regulation
sein kann

wie ein Modern Mom Business aussehen darf,
das Energie gibt statt nimmt

und warum echte Stabilität immer im Körper beginnt – nicht im
Kopf

Diese Folge ist für dich, wenn du:

Mama bist und selbstständig arbeitest

dich oft müde, überreizt oder innerlich angespannt fühlst

spürst, dass dein Körper längst Grenzen setzt

und dir ein Business wünschst, das mit deinem
Nervensystem arbeitet – nicht dagegen

Ein Gespräch über Tiefe, Selbstverantwortung, neue Räume für
Mütter im Business und die Erlaubnis, beides zu haben: Erfolg
und innere Sicherheit.

Sarahs Instagram Handle:
https://www.instagram.com/sarah_canenbley

Dein Host hier im Podcast:

https://www.instagram.com/sarahbakker.official/

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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