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  3. Doing It Anyway with Katty Kay Podcast
  4. 5. How to Hack Your Nervous System (Kristin Neff)
Is perfectionism secretly sabotaging you? When is the right time to
draw boundaries at work? And, why are competent women often judged
more harshly than competent men? Katty Kay is joined by the world's
leading research expert on self-compassion to answer all this and
more. Email: doingitanyway@goalhanger.com Video Editor: Kieron
Leslie Social Producer: Emma Jackson, Celine Charles Producer:
India Dunkley Senior Producer: Fiona Douglas Executive Producer:
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„5. How to Hack Your Nervous System (Kristin Neff)“

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