Startseite
Podcasts
Not Fanny Anymore Podcast
161. En sommar med Manne

161. En sommar med Manne

Not Fanny Anymore vor 2 Monaten

0:00

54:48

I veckans avsnitt är Manne tillbaka, och vi pratar om hur man
tränar utan att ställa orimliga krav på sig själv. Hur hittar man
glädjen i rörelse igen när prestation, måsten och dåligt samvete
smyger sig på? Det var i alla fall det som hände mig i våras.

Manne coachar både mig och er lyssnare inför en sommar med
lustfylld löpning, där målet inte är att bli snabbast, utan att
må bra och hålla igång.

Dessutom svarar jag på era frågor om allt från dejting till påsar
under ögonen, viktresor och livet i största allmänhet.

Ett avsnitt med högt och lågt, skratt, pepp och konkreta tips för
en lite härligare sommar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.