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  4. #95 Nos están volviendo esclavos digitales | Ft Maite Llamas
¿Pantallas o infancia? ¿Pornografía “normal” o trauma real?
¿TikTok está destruyendo el criterio de una generación?

En este episodio de Leo y Nacho Podcast nos sentamos con Maite
Llamas, psicoterapeuta especializada en adicción a pantallas,
redes sociales y pornografía en niños y adolescentes, para
destapar una crisis silenciosa que está explotando dentro de las
familias: dopamina, ansiedad, hiperestimulación, grooming,
algoritmos y niños criados por el celular.

Hoy los niños pasan más horas en digital que en la vida real.

La pregunta incómoda es esta:

¿Estamos educando hijos… o criando cerebros programados por
algoritmos?

TEMAS CLAVE DEL EPISODIO

Caso impactante: niña con síntomas de estrés postraumático por
exposición temprana a pornografía (sin abuso físico).

️ Pornografía como abuso no-contacto: por qué el cerebro infantil
no distingue entre lo real y lo digital.

La ruta de la adicción: dopamina, recompensa, tolerancia… y por
qué después “nada te llena”.

“Brain rot” y contenido hiperestimulante: cómo TikTok y Reels
secuestran la atención en segundos.

Cortisol crónico, ansiedad y sistema nervioso en modo guerra
permanente.

“Huérfanos digitales”: el trauma de tener a tu papá al lado… pero
que prefiera el celular.

Límites claros por edad:

0 a 6 años: cero pantallas

7 a 12 años: máximo 1 hora total

13+: máximo 2 horas

TDAH y autismo mal diagnosticados por sobreexposición a
pantallas.

TikTok, algoritmos e ingeniería social: por qué hoy las guerras
se ganan con narrativa, no con armas.

ChatGPT y la pérdida de criterio: ¿estamos dejando de pensar por
nosotros mismos?

Roblox, grooming y extorsión: cómo un depredador puede contactar
a un niño en segundos.

Instagram:

@restartcentro

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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