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  4. WIN: Psychologie für den Flow-Zustand
Wie schafft man es, an der Startlinie trotz extremer Übelkeit und
Versagensängsten EM-Gold zu holen? Arne trifft die Ausnahmeläuferin
und Sportpsychologin Hanna Klein zum packenden Deep Dive über die
Psychologie des Erfolgs. Hanna verrät im Gespräch, wie die
psychologische WIN-Regel (What is important now) und die
hocheffektive 5-Sinne-Methode helfen, akutes Choking under Pressure
sowie mentale Blackouts zu besiegen. Sie spricht ungeschönt über
die versteckte Gefahr starrer Rituale, das tiefe emotionale Loch
nach einem großen Triumph und wie man in einer Welt voller
Ablenkungen messerscharfen Fokus behält. Ein faszinierender
Einblick in die Mentale Stärke der Weltklasse, der beweist, dass
negative Gedanken dich nicht am Siegen hindern müssen. Produziert
von Podstars by OMR Learn more about your ad choices. Visit
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„WIN: Psychologie für den Flow-Zustand“

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