Kannst du Manifestieren mit Schlaf, Hypnose,
Affirmationen und
Nervensystem-Regulation verbinden? Genau darum geht
es in dieser 6-stündigen Folge von Manifestieren TV.
Diese Schlafhypnose wurde entwickelt, um dich vom bewussten
Wachzustand Schritt für Schritt in tiefe Entspannung und
schließlich in den Schlaf zu begleiten. Du musst nicht sechs
Stunden zuhören. Du sollst einschlafen.
Wir beginnen mit deinem Körper. Du spürst deine Beine, deinen
Atem und die Unterlage unter dir. Deine Aufmerksamkeit bewegt
sich weg vom Alltag und zurück nach innen. Dein Körper darf
schwer werden, Gedanken dürfen vorbeiziehen und Anspannung darf
nachlassen.
Danach beginnt die lange Traumreise von 5 bis
0.
Jede Zahl führt dich tiefer: durch deinen Körper, deine innere
Wahrnehmung und schließlich hinaus in die Weite des Universums.
Von dort führt die Reise zurück zu deinem inneren
Tempel – deinem symbolischen Ort für Sicherheit,
Ruhe, Vertrauen und Verbindung mit dir selbst.
Bei 0 darfst du vollständig loslassen und schlafen.
Begleitet wird die Hypnose von binauralen
Beats. Über Kopfhörer werden leicht unterschiedliche
Frequenzen auf beide Ohren gegeben, wodurch eine zusätzliche
rhythmische Wahrnehmung entsteht. Binaurale Beats werden häufig
in Meditationen, Entspannungs- und Einschlaf-Audios eingesetzt.
Stimme und Musik werden im Verlauf bewusst ruhiger und leiser.
Dann beginnt der Nervensystem-Reset.
Damit ist kein medizinisches Löschen oder Zurücksetzen des
Gehirns gemeint. Wir nutzen Entspannung, Körperwahrnehmung und
ruhige Sprachmuster, um aus Anspannung, Grübeln, Kontrolle und
permanenter Leistungsbereitschaft herauszukommen.
Erst herunterfahren. Dann loslassen. Dann neu ausrichten.
Und genau dort beginnt die Arbeit mit Manifestieren
und Affirmationen.
Die folgenden Stunden enthalten wiederkehrende positive
Suggestionen zu den wichtigsten Bereichen des Manifestierens!
Auch typische innere Konflikte werden aufgegriffen: Angst vor
Veränderung, Kontrollbedürfnis, Perfektionismus, Selbstzweifel,
Leistungsdruck, Angst vor Ablehnung, Schwierigkeiten mit Nähe und
Freiheit, Geldthemen oder Angst vor größerem Erfolg.
Denn Manifestieren lernen bedeutet für
uns nicht einfach wünschen und warten. Manifestieren verbindet
innere Ausrichtung mit Aufmerksamkeit, Wahrnehmung,
Glaubenssätzen, Entscheidungen und Verhalten.
Wie gut manifestierst du wirklich?
Wenn du wissen möchtest, welche Muster dein persönliches
Manifestieren aktuell beeinflussen, starte
deine Manifestationsanalyse
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Dort setzt du nicht nur auf allgemeine Affirmationen zum
Manifestieren, sondern beschäftigst dich mit deiner individuellen
Ausgangslage.
Während der weiteren Hypnose musst du nichts bewusst behalten. Du
darfst schlafen. Das Gehirn kann auch im Schlaf bestimmte
akustische Reize verarbeiten, ohne dass daraus eine beliebige
„Programmierung“ des Gehirns folgt. Die Suggestionen dienen
deshalb als wiederkehrende Impulse innerhalb deiner Entspannungs-
und Manifestationsarbeit.
Der Aufbau:
Wachzustand Körperwahrnehmung Hypnose Traumreise 5 bis 0
Universum innerer Tempel Schlaf Nervensystem beruhigen
Affirmationen Manifestieren neue innere Ausrichtung.
Höre diese 6-Stunden-Hypnose abends zum Einschlafen bei
angenehmer, niedriger Lautstärke. Für binaurale Beats sind
Kopfhörer sinnvoll. Nicht beim Autofahren hören.
6 Stunden Manifestieren im Schlaf. Für
Geld, Erfolg, Liebe, Glück, Wohlstand, Chancen, Selbstwert und
deine persönliche Entwicklung.
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