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So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten" Podcast
Helfersyndrom - kann Helfen schlecht sein?

Helfersyndrom - kann Helfen schlecht sein?

So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten" vor 3 Jahren

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Hilfsbereitschaft wird von allen gerne gesehen und jemandem zu
helfen, kann einem selbst Freude bereiten. Doch was, wenn es zu
viel wird? Das Helfersyndrom wird Leuten zugeschrieben, die eine
zwanghafte und übermäßige Hilfsbereitschaft an den Tag legen und
zu allen Anfragen "ja" sagen, ohne auf ihre eigenen Bedürfnisse
zu achten. Weiter bieten Menschen mit Helfersyndrom teilweise
auch da Hilfe an, wo sie nicht benötigt oder erwünscht wird.
Gleichzeitig nehmen sie selber eher ungern Hilfe an, da sie keine
Belastung für ihre Mitmenschen sein wollen. Dahinter verbergen
sich oft Prägungen aus der Kindheit, zum Beispiel wenn man seinen
Eltern oft helfen musste und eventuell auch nur so Bestätigung
bekommen hat. Wir zeigen auf, wieso eine Eigenschaft, die in der
Theorie positive Auswirkungen haben sollte, negative Folgen für
die Mitmenschen und einen selbst haben kann und wie man mit
Menschen mit Helfersyndrom umgehen sollte.

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