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So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten" Podcast
Soziale Phobie - Ursachen, Auswirkungen und effektive Bewältigungsstrategien

Soziale Phobie - Ursachen, Auswirkungen und effektive Bewältigungsstrategien

So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten" vor 2 Jahren

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Soziale Ängste und Situationen, in welchen einem etwas peinlich
ist vor anderen Menschen, kennt jede Person. Ob es die Anspannung
vor einer Präsentation vor Publikum ist oder doch die
tiefgreifende Phobie vor sozialen Interaktionen. Besonders
introvertierte und schüchterne Menschen können davon stärker
betroffen sein, aber auch extravertierte Personen kennen
unangenehme Momente im Kontakt mit anderen. Die Ursachen dafür
können bereits in der Kindheit liegen, aber auch die Genetik
spielt eine Rolle. Da die Auswirkungen sozialer Phobie teilweise
sehr das Leben der Betroffenen einschränken können, besprechen
wir effektive Bewältigungsstrategien für den Umgang mit diesen
Ängsten. Doch zuvor offenbaren wir unsere eigenen peinlichen
Erfahrungen, die wir selber mit diesen Ängsten hatten und welche
körperlichen Symptome bei uns durch diese Anspannung entstehen
können.

Die Trance-Reise ist eine Exklusiv-Folge - ihr hört sie als RTL+
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Stahls Psychologie-Podcast | RTL+

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