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So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten" Podcast
Impulskontrolle stärken – machst Du, was Du wirklich willst?

Impulskontrolle stärken – machst Du, was Du wirklich willst?

So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten" vor 1 Jahr

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+++ Wichtige Info: So bin ich eben hört ihr ab jetzt zuerst und
kostenfrei bei RTL+ So bin ich eben! - Stefanie Stahls
Psychologie-Podcast | Podcast online hören | RTL+. Hier gibt`s
die neuen Folgen bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind dann
aber auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar! +++

Unsere Impulskontrolle ist ein wichtiger Helfer im Leben. Doch
oft wirkt sie nicht perfekt. So greift man während der Diät
vielleicht doch einmal zum heiß ersehnten Stück Schokolade,
raucht auf der Feier eine eigentlich verbotene Zigarette, obwohl
man dieses Jahr mit dem Rauchen aufhören wollte oder sagt in
einem Streit etwas Unüberlegtes, was man besser für sich behalten
hätte sollen. In extremeren Fällen können sich bei
Impulskontrollstörungen destruktive Muster festfahren, die einem
selbst oder dem Umfeld nachhaltig schaden. Doch was steckt hinter
einer mangelnden Impulskontrolle und wie kann man etwas daran
ändern? Steffi und Lukas klären auf und beichten ihre eigenen
schwachen Momente.

+++ Habt ihr ein Anliegen, das Steffi und Lukas in einer Folge
behandeln sollen? Dann schreibt uns an
sobinicheben@auf-die-ohren.com

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Stahl Akademie | Jetzt entdecken

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