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Auto Hell Dunkel
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Müdigkeit, Antriebslosigkeit und das Gefühl, sich zu nichts
aufraffen zu können – das kennen viele. Doch wann ist man einfach
nur faul, wann erschöpft und wann steckt vielleicht mehr
dahinter? In dieser Folge sprechen Steffi und Lukas darüber,
warum uns der Anfang manchmal so schwerfällt, wie Überforderung,
Selbstzweifel oder zu hohe Ansprüche unsere Motivation ausbremsen
können und weshalb kleine Schritte oft der beste Weg zurück in
den Flow sind. Sie erklären, woran man den Unterschied zwischen
normaler Müdigkeit und ernsthafter Antriebsminderung erkennt,
welche Rolle Sinn, Selbstwirksamkeit und Teamgefühl bei der
Motivation spielen und welche Strategien helfen, wieder ins
Handeln zu kommen.

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