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So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten" Podcast
Die ‚Lass sie doch‘-Theorie: Warum Gelassenheit stärker macht als Kontrolle

Die ‚Lass sie doch‘-Theorie: Warum Gelassenheit stärker macht als Kontrolle

So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten" vor 4 Monaten

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Selbst im Alltag, der oft von kleinen Reibungen und
wiederkehrenden Mustern geprägt ist, kann eine einfache innere
Haltung viel verändern. In dieser Folge sprechen Steffi und Lukas
über die „Lass-sie-doch“-Einstellung und darüber, wie sie hilft,
mehr Gelassenheit und Selbstwirksamkeit zu entwickeln. Es geht
darum zu erkennen, was im eigenen Einflussbereich liegt und was
nicht. Statt ständig zu versuchen, andere zu kontrollieren, lädt
diese Haltung dazu ein, Verantwortung bei sich selbst zu
übernehmen. Gleichzeitig wird klar, dass „Lass sie doch“ nichts
mit Gleichgültigkeit zu tun hat, sondern mit gesunden Grenzen und
Selbstschutz. Wie man diese Haltung im Alltag anwendet und wo
ihre Grenzen liegen, das hört ihr in dieser Folge.

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