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So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten" Podcast
Im Mittelpunkt stehen: Warum es uns so schwerfällt

Im Mittelpunkt stehen: Warum es uns so schwerfällt

So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten" vor 2 Monaten

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Im Mittelpunkt stehen - die einen sehnen sich danach, den anderen
läuft nur beim Gedanken daran der Angstschweiß über die Stirn. In
dieser Folge beschäftigen sich Steffi und Lukas vor allem mit
letzterer Thematik. Viele Leute haben soziale Ängste, einige
sogar klinisch in schweren Fällen. Vortragssituationen,
Arbeitspräsentationen oder auch einfach auf einer Party unter
Freunden eine kleine Ansprache halten, all das ist für einige
sehr schwierig. Man fühlt sich unwohl, im Mittelpunkt zu stehen
und vermeintlich von allen beobachtet zu werden und bekommt auch
körperliche Symptome wie starkes Schwitzen, ein gerötetes Gesicht
oder sogar Übelkeit. Doch was kann man dagegen tun? Dieser Frage
widmen wir uns in dieser Folge und beantworten auch eure
Hörer*innenmails zu dem Thema.

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