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So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten" Podcast
Dissoziation: Warum du manchmal nichts fühlst

Dissoziation: Warum du manchmal nichts fühlst

So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten" vor 3 Wochen

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Manchmal ist man da und fühlt sich innerlich doch weit weg: Man
funktioniert, wirkt nach außen normal, erlebt das eigene Leben
aber wie durch eine Milchglasscheibe. Dissoziation kann ein
Schutzmechanismus sein, wenn Gefühle zu überwältigend werden.
Verselbstständigt er sich, greift er auch in eigentlich schönen
Momenten. Steffi und Lukas sprechen darüber, woran man
Dissoziation erkennt und warum der Weg zurück ins Fühlen nicht
über Druck, sondern über achtsame Wahrnehmung führt. Lukas
erzählt von eigenen Erfahrungen, Steffi von einer Klientin, die
erst funktionierte und später von ihren aufgestauten Gefühlen
überrollt wurde.

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