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  4. "WIEVIEL NAD+ soll ich einnehmen?" & meine ehrliche Antwort..
Meine ehrliche Antwort auf die Frage "wieviel NAD+ soll ich
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Quellen:

Trętowicz, M.M., Scantlebery, A.M.L., Schomakers, B.V. et al.
Human whole-blood NAD+ levels do not vary with age or lifestyle
interventions. Nat Metab 8, 1282–1290 (2026).
https://doi.org/10.1038/s42255-026-01537-5

Migaud, M.E., Ziegler, M. & Baur, J.A. Regulation of and
challenges in targeting NAD+ metabolism. Nat Rev Mol Cell Biol
25, 822–840 (2024). https://doi.org/10.1038/s41580-024-00752-w

Vinten, K.T., Trętowicz, M.M., Coskun, E. et al. NAD+ precursor
supplementation in human ageing: clinical evidence and
challenges. Nat Metab 7, 1974–1990 (2025).
https://doi.org/10.1038/s42255-025-01387-7

#NAD+ #NADplus #NMN #NR #Longevity

Disclaimer: Ich teile hier meine persönlichen Erfahrungen,
Gedanken, Recherchen und subjektiven Eindrücke. Alle Inhalte
stellen keinen medizinischen Rat, keine Handlungsempfehlung und
keine Aufforderung zum Konsum dar. Jede Person handelt
eigenverantwortlich und trägt die volle Verantwortung für
Entscheidungen, die sie aufgrund eigener Recherche trifft. Meine
eigene Nutzung von Substanzen, wie NMN oder NMNH, die rechtlich
als Research Chemicals gelten, spiegelt ausschließlich meine
persönliche und selbstverantwortliche Entscheidung wider und
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als nicht zugelassenes Novel Food und wird rechtlich als
Forschungschemikalie eingestuft, die nicht für den menschlichen
Verzehr geeignet ist. Alle Links und Hinweise dienen
ausschließlich der Dokumentation meiner Recherchen sowie der
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