podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Brüder im Herzen Podcast Podcast
  4. Wir reden über Ernährung, Schlaf und Gesundheit, so wie wir das wirklich leben. | Brüder im Hezen FOLGE 11
Ricardo trinkt keinen Kaffee. Nie. Kaffee geht bei ihm nicht
weiter als bis hierher und dann kommt er wieder raus.

Mitten in der Nacht, auf der Autobahn, nach vier Auftritten
hintereinander, kauft er sich eine Dose Red Bull. Zwei, drei
Schlückchen. Drei Minuten später fliegt die Dose ins Gebüsch.
Herzrasen, Schweißausbrüche, zittrige Hände. Er war wach bis
Mittag.

„Meine härteste Drogenerfahrung. Das sauf ich nie wieder."

In dieser Folge reden wir über Gesundheit, so wie wir sie
wirklich leben. Nicht als Ratgeber, nicht als Experten, sondern
als zwei Menschen, die auf ihre eigene Art und Weise
herausgefunden haben, was für sie funktioniert.

Wir sprechen über Ernährung und warum es nicht die eine richtige
Form gibt, über biologisch, regional und saisonal als einfache
Basis die fast jeder versteht, über Chris' Umstieg auf
pflanzliche Ernährung nach der Geburt seiner zweiten Tochter und
was das körperlich und mental verändert hat, über Schlaf als
unterschätztes Fundament von allem, über Sonnen­licht, Bewegung
und die kleinen Dinge die den größten Unterschied machen, und
über Ricardos Jahre im Bildungsprojektm,die gesündesten und die
schlechtesten Jahre seines Lebens.

Kein Dogma. Kein Rezept. Nur zwei ehrliche Männer die reden.

️ Ricardo Leppe & Chris Fader

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

UNS FOLGEN

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Ricardo Leppe:

www.wissenschafftfreiheit.com

YouTube: https://www.youtube.com/@wissenschafftfreiheit_RicardoL

Instagram: https://www.instagram.com/ricardo_leppe/

Chris Fader:

www.chrisfader.de

YouTube: https://www.youtube.com/@chrisfader7

Instagram: https://www.instagram.com/chrisfader7/

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Habt ihr Themen, die wir besprechen sollen?

Schreibt uns in die Kommentare – wir lesen alles.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Weitere Episoden

Was wird möglich, wenn du Liebe im Herzen hast? zu Gast bei Meet Your Mentor Simo | Brüder im Herzen FOLGE 12

Was wird möglich, wenn du Liebe im Herzen hast? zu Gast bei Meet Your Mentor Simo | Brüder im Herzen FOLGE 12

1 Stunde 5 Minuten
vor 1 Woche
Was das Schulsystem wirklich mit Kindern macht und warum wir das irgendwann bereuen werden. | Brüder im Herzen FOLGE 10

Was das Schulsystem wirklich mit Kindern macht und warum wir das irgendwann bereuen werden. | Brüder im Herzen FOLGE 10

47 Minuten
vor 1 Monat
Jungs und Mädchen sind verschieden. Und die Schule tut so, als wäre das egal. | Brüder im Herzen FOLGE 9

Jungs und Mädchen sind verschieden. Und die Schule tut so, als wäre das egal. | Brüder im Herzen FOLGE 9

34 Minuten
vor 1 Monat
Wir leben in einer bindungsgestörten Gesellschaft und die meisten merken es nicht | Brüder im Herzen FOLGE 8

Wir leben in einer bindungsgestörten Gesellschaft und die meisten merken es nicht | Brüder im Herzen FOLGE 8

38 Minuten
vor 2 Monaten
Bindung ist das einzige, das am Ende wirklich zählt. Wir reden darüber. | Brüder im Herzen FOLGE 7

Bindung ist das einzige, das am Ende wirklich zählt. Wir reden darüber. | Brüder im Herzen FOLGE 7

37 Minuten
vor 2 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Wir reden über Ernährung, Schlaf und Gesundheit, so wie wir das wirklich leben. | Brüder im Hezen FOLGE 11“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz