Startseite
Podcasts
Menthly - Konrad Ślusarczyk Podcast Podcast
Jak pokonać prokrastynacje, perfekcjonizm i zacząć działać? | Szymon Szałapski

Jak pokonać prokrastynacje, perfekcjonizm i zacząć działać? | Szymon Szałapski

Menthly - Konrad Ślusarczyk Podcast vor 1 Jahr

0:00

39:22

Prokrastynacja i perfekcjonizm to nie lenistwo tylko strategia
ucieczki przed emocjami. Perfekcjonizm często wynika z niskiej
samooceny. Dlatego w tym odcinku rozmawiam z Szymonem Szałapskim
o prokrastynacji, perfekcjonizmie i strategiach które nie
działają w zespołach. Jeśli zastanawiasz się jak pokonać
prokrastynację, jak pokonać perfekcjonizm oraz jak pokonać
lenistwo i zacząć działać to ten odcinek jest dla Ciebie.Więcej
materiałów znajdziesz tutaj:IG:
https://www.instagram.com/menthlypodcast/FB:
https://www.facebook.com/menthlypodcast/__________________________Gość:Szymon
SzałapskiLI:
https://www.linkedin.com/in/szymonszalapski/__________________________
Współpraca:Napisz:
menthlypodcast@gmail.com__________________________Twoja firma
potrzebuje firmowego kanału na YouTube?IG:
https://www.instagram.com/konradslusarczykKontakt:
konrad@tubers.pl i 666-655-194__________________________Spis
treści:00:00 - Prokrastynacja i perfekcjonizm to nie
lenistwo00:59 - Kim jest Szymon Szałapski?01:26 - Edukacja
emocjonalna w biznesie02:24 - Co najczęściej nie działa w
firmach?03:32 - "Nie ma ludzi na rynku"04:44 - Metoda
introspekcji i sokratyczna05:08 - Co to jest warsztat
"Lustro"?07:14 - Nawykowe wzorce myślowe z dzieciństwa08:58 -
Muszę być zmęczony, żeby czuć że pracowałem11:48 - Prokrastynacja
to strategia ucieczki przed emocjami12:58 - Lęk, wstyd i wina
prawdziwe przyczyny14:02 - Pierwszy krok przyznaj się że
prokrastynujesz15:42 - Jaką korzyść masz z odkładania na
później?16:40 - Lęk przed oceną ze szkolnych lat18:14 -
Akceptacja zamiast walki z oporem19:04 - Odwaga jako klucz do
przekroczenia prokrastynacji19:33 - Kiedy prokrastynacja może być
dobra?20:58 - Dlaczego odkładamy rzeczy ważne?22:14 - Jak liderzy
sabotują własne zespoły25:57 - Masz strategię i jej nie
realizujesz28:06 - Co gdy lider chce iść dalej a zespół nie?29:04
- O motywacji w zespołach30:00 - Dam pracę vs Dasz pracę31:20 -
Jak być dobrym liderem?32:19 - Perfekcjonizm to duma i pogarda
dla błędu33:23 - Perfekcjonista vs prokrastynator34:48 - Skąd
wiesz, że to niedoskonałe?35:16 - 3 kroki przyznaj się,
zaakceptuj, działaj37:39 - Gdzie znaleźć Szymona?#prokrastynacja
#perfekcjonizm #motywacja