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  4. #355 - Breathwork - Mit Atemarbeit löst sich, was der Verstand festhält – mit Dr. Fanny Langerwisch
Was wäre, wenn du die Antworten auf deine größten
Lebensfragen nicht im Kopf suchst – sondern im Atem
findest?

In dieser Folge spricht Anja mit der wunderbaren Dr.
Fanny Langerwisch, Breathwork-Facilitatorin und Coach
für Frauen in Umbruchsphasen. Fanny ist ausgebildete
Wissenschaftlerin, hat nach 20 Jahren ihren Karriereweg radikal
umgekrempelt – und genau Breathwork war der Türöffner dafür.

Ein Gespräch für alle, die das Gefühl kennen: "Irgendwas stimmt
nicht so ganz – aber ich kann gar nicht genau sagen, was."

Das erwartet dich in dieser Folge:

Was Breathwork wirklich ist – und warum es so viel mehr ist
als die klassische "vier einatmen, vier halten, vier
ausatmen"-Übung

Warum Breathwork dort ankommt, wo Coaching-Gespräche
aufhören: an Emotionen und Mustern, die du noch gar nicht
benennen kannst

Was passiert, wenn du Angst hast, was hochkommen könnte – und
wie Fanny ihre Teilnehmerinnen ganz sicher durch diesen Prozess
begleitet

Einzel- vs. Gruppenatmung: Was sind die Unterschiede und was
passt zu dir?

Fannys eigene Geschichte: Wie sie als Wissenschaftlerin nach
20 Jahren einen kompletten Neustart gewagt hat – und welche Rolle
Breathwork dabei spielte

Für wen Breathwork besonders geeignet ist – und wann es
vielleicht auch gut ist, erstmal mit einem Gespräch anzufangen

Und natürlich: Fannys ehrliche Kaffee-Beichte und ihr
Lieblingsspot in Potsdam

So arbeitest du mit Fanny zusammen:

Vor Ort in Potsdam, Mittelstraße im
Holländerviertel – wöchentliche Sessions mittwochs &
donnerstags, einmal monatlich auch am Wochenende

Online-Sessions kommen bald dazu – ideal für
alle außerhalb von Potsdam

Retreats mit Breathwork & Aromatherapie –
meld dich bei Anja, wenn du dabei sein möchtest!

Fanny findest du hier:

Website: https://fannylangerwisch.de/

Instagram: https://www.instagram.com/grow.with.fanny

Anja macht übrigens selbst bald ihre erste Breathwork-Session bei
Fanny – und eine Follow-Up-Folge mit ihren Erfahrungen ist schon
geplant. Du willst sie auf keinen Fall verpassen!

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„#355 - Breathwork - Mit Atemarbeit löst sich, was der Verstand festhält – mit Dr. Fanny Langerwisch“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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