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  4. Folge 012 - Warum Urlaub oft mehr stresst als erholt
Urlaub soll eigentlich erholen. Und trotzdem kennen viele das
Gefühl, dass schon die Zeit davor zum Kraftakt wird.

Vor dem Urlaub muss noch alles fertig werden. Der erste
Urlaubstag wird manchmal noch als Puffer genutzt, um offene Dinge
abzuschließen. Und kaum ist man zurück, wartet der Rückstau.

In dieser Folge spreche ich darüber, warum Urlaub oft mehr
stresst als erholt — und warum das eigentliche Problem vielleicht
nicht der Urlaub ist, sondern das System, aus dem wir in den
Urlaub gehen.

Es geht um Verantwortung, Erholung, Loslassen, offene Aufgaben
und die Frage, warum wir manchmal glauben, Pause erst verdient zu
haben, wenn alles erledigt ist.

Eine Folge für alle, die merken: Ich brauche Erholung — aber ich
komme oft gar nicht richtig dort an.

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„Folge 012 - Warum Urlaub oft mehr stresst als erholt“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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