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  4. 1. Innehalten: Von der Reaktivität in die Präsenz
Was geschieht, wenn wir in einer schwierigen Situation nicht
sofort reagieren?

Richard Stiegler und Ben Schuster sprechen über die Bedeutung des
Innehaltens und darüber, wie wir mitten im Stress wieder bei uns
ankommen können. Es geht darum, wahrzunehmen, was gerade in uns
geschieht, es für einen Moment da sein zu lassen, so dass ein
innerer Raum entstehen kann.

Aus diesem Raum kann etwas Neues entstehen: mehr Präsenz,
Offenheit und Freiheit. Und damit auch die Möglichkeit, anders zu
handeln und uns anders auf andere Menschen und das Leben zu
beziehen.

Ein Gespräch über Reaktivität, Annehmen, Präsenz und die Frage,
wie wir diese Erfahrungen aus der Stille in unseren Alltag
mitnehmen können.

Mehr über die Schule Seele & Sein: www.seeleundsein.com

 

 

Keywords

Bewusstsein, inneres Wachstum, Präsenz, Innehalten, Reaktivität,
innere Ruhe, Emotionen, Gefühle, Annehmen, Achtsamkeit,
Meditation, Stille, Stress, Beziehungen, Selbstwahrnehmung,
innere Freiheit, Mitgefühl, spirituelle Praxis, Bewusstheit,
Friedensarbeit

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„1. Innehalten: Von der Reaktivität in die Präsenz“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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