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F 35 | Vom Bodybuilding zu Backyard Ultra – Justin erzählt seine packende Geschichte. Jetzt schauen!

F 35 | Vom Bodybuilding zu Backyard Ultra – Justin erzählt seine packende Geschichte. Jetzt schauen!

Mayo und Ketchup vor 1 Monat

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Willkommen zu einer neuen, spannenden Episode deines Podcasts! In
Folge 35 haben wir einen ganz besonderen Gast bei uns am Tisch:
zu Gast: Justin. Er nimmt uns mit in zwei völlig
unterschiedliche, aber extrem faszinierende Welten des
Sports.Wenn du dachtest, dass Härte im Training nur eine
Definition hat, dann wird dich diese Episode vom Gegenteil
überzeugen. Wir sprechen mit Justin ausführlich über das Thema
Backyard Ultra – eine der gnadenlosesten Ausdauerdisziplinen, bei
der es darum geht, jede Stunde aufs Neue an die Startlinie zu
treten, bis am Ende nur noch eine Person übrig bleibt.Doch wie
kam Justin überhaupt dorthin? Seine sportliche Reise startete im
Bodybuilding: Er hat intensiv Bodybuilding betrieben und lebte
voll für den Muskelaufbau, das "Pumpen" und den perfekten
Fitness-Lifestyle. Er teilt seine persönlichen Eindrücke und
erzählt offen, wie sich sein gesamter Tagesablauf damals um das
Thema Bodybuilding, das akribische Kochen und die strikte
Ernährung drehte.Kurz vor seinem allerersten
Bodybuilding-Wettkampf passierte dann jedoch der Wendepunkt: Eine
Verletzung zwang ihn zum Stopp und warf ihn komplett aus der
Bahn. Doch anstatt aufzugeben, fand Justin genau dadurch den Weg
zum Backyard Ultra und zum Ausdauersport. Er erzählt uns, wie er
diesen harten Übergang gemeistert hat, welche Parallelen zwischen
der mentalen Härte im Gym und auf der Laufstrecke liegen und wie
er Ernährung und Disziplin heute in seinem neuen Leben als
Ultraläufer anwendet.Freue dich auf ein tiefgründiges,
unterhaltsames und hoch motivierendes Gespräch über Verletzungen
als Neuanfang, eiserne Disziplin, Kochen für den Erfolg und die
pure Leidenschaft für den Sport. Justin zeigt uns, dass man jede
Krise nutzen kann, um über sich hinauszuwachsen.Schreibe uns
unbedingt in die Kommentare: Hättest du nach einer Verletzung
kurz vor dem Wettkampf auch den Sprung in eine völlig andere
Sportart gewagt oder wärst du beim Bodybuilding
geblieben?Abonniere unseren Kanal, um keine weitere Episode zu
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