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  3. Der Neurospicy Reset - Der Empowerment-Podcast für spätdiagnostizierte Frauen mit ADHS/AuDHS Podcast
  4. Episode 35: Diesen Mindset-Shift musste ich in Bezug auf Sport machen, um innerhalb von 14 Monaten 20kg abzunehmen und mein Gewicht seit 12 Jahren zu halten

Früher hatte Sport für mich nur einen Zweck: Endlich abnehmen und
möglichst viele Kalorien verbrennen. Bei dem Mindset war es kein
Wunder, dass ich das nie lange durchgehalten habe. Stattdessen
musste ich eine wichtige Sache verstehen. Welche das ist,
erfährst du in dieser Episode.


Hi, ich bin Lara, selbst spätdiagnostizierte AuDHSlerin &
Empowerment-Coach für Frauen mit ADHS & AuDHS. Ich helfe
neurospicy High Achieverinnen wie dir dabei, nicht mehr nur für
alle anderen zu funktionieren, sondern ENDLICH wieder Kontrolle
über dein Leben zu übernehmen und es nach deinen Wünschen zu
gestalten.


Damit 2027 endlich das Jahr wird, in dem du empowered
& unapologetic AF mit stolz geschwellter Brust und erhobenem
Kopf durch die Gegend läufst - weil du die krasseste neurospicy
Bitch auf diesem Planeten bist.


Mehr Informationen:


Alle meine
Angebote: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://alfima.com/laraberroth_coaching⁠⁠


Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@laraberroth.coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@laraberroth.coaching⁠⁠⁠⁠⁠


LinkedIn:⁠⁠⁠⁠⁠ Lara Berroth⁠

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