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  4. Ich verschwende meine Tage – und das muss sich ändern.
Ich habe diesen Sommer meine Routine irgendwie komplett verloren.
Deshalb wird es Zeit für einen kleinen Reset vor der
Eishockeysaison! In dieser Folge erzähle ich, wie ich wieder mehr
Struktur und Bewegung in meinen Alltag bringen und einen
aktiveren Lifestyle aufbauen möchte, realistisch und ohne
Perfektionsdruck :))

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„Ich verschwende meine Tage – und das muss sich ändern.“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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