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  4. Methodenkoffer 3: Achtsam sein
Äußerer oder innerer Druck und Stress können dazu führen, dass
der:die Klient:in immer irgendwo anders ist, außer im Hier &
Jetzt. Wir haben für euch in dieser Folge eine kleine Übung, die
richtig gut tun kann, um wieder in der Gegenwart anzukommen &
den aktuellen Moment bewusst zu erfahren. Viel Spaß damit!

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vorbei.

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„Methodenkoffer 3: Achtsam sein“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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