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Jenseits der Matrix - Entspannt, erfüllt & frei! Podcast
#128 Meditation ist nicht das, was viele denken

#128 Meditation ist nicht das, was viele denken

Jenseits der Matrix - Entspannt, erfüllt & frei! vor 1 Monat

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Wie meditiert man wirklich – und warum ist eine geführte Reise
nicht dasselbe wie stille Meditation?

Andrea und Enrico sprechen darüber, was Meditation aus ihrer
Sicht bedeutet, warum Körper, Gefühle, Gedanken und Wille unsere
Aufmerksamkeit binden können und wie Loslassen dabei hilft, nicht
ständig einzugreifen. Eine Folge über Stille, innere Bewertungen,
schöne und unangenehme Erfahrungen – und darüber, was übrig
bleibt, wenn wir aufhören, aus allem etwas machen zu wollen.

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Mehr zu Andrea und Enrico Fricke findest du hier:

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