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  4. ️ Sommersnacks – Folge 4: Der Fokus-Tunnel – Die ersten 30 Minuten des Tages
Outlook öffnen, Teams checken, Mails beantworten? Stopp!

Die ersten 30 Minuten deines Tages entscheiden oft darüber, ob du
gestaltest oder nur reagierst. In dieser Folge erfährst du:

Warum dein Gehirn morgens Gold wert ist

Weshalb E-Mails und Chats warten können

Wie der Fokus-Tunnel für mehr Produktivität und Gelassenheit
sorgt

Ein einfacher Hack mit grosser Wirkung – für alle, die ihren Tag
bewusst starten wollen.
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„️ Sommersnacks – Folge 4: Der Fokus-Tunnel – Die ersten 30 Minuten des Tages“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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