#006 // Oskari Lahtinen - Woken paradoksi ja mindfulness

Oskari Lahtinen on psykologian tohtori ja Turun
yliopiston erikoistutkija. Oskari on julkaissut artikkeleita
mindfulnessista ja woke-ilmiöstä, ja hänen työnsä on noteerattu
mm. New York Timesissa ja FOX Newsilla. Hän on myös kirjoittanut
kirjan Onko mindfulnessista mihinkään? (Basam Books) ja
kehittänyt Tita -mobiilisovelluksen mindfulness-harjoitukseen.





Oskarin kanssa sukelletaan syvään päätyyn ihmisen psykologiasta,
woken nykytilasta tutkimuksen valossa sekä tekoälyn
viitoittamasta tulevaisuudesta.





Miksi woke pitää otteensa? Mitkä ovat sen uusimmat suuntaukset
Suomessa? Entä miksi mindfulness toimii – vai toimiiko? Kuinka
ymmärtää aikamme kiistanalaisia ilmiöitä ja miten löytää keinot
terveeseen etäisyyteen ja mielenrauhan säilyttämiseen niiden
keskellä?





Tutustu Oskariin: https://oskarilahtinen.fi/


Kirja:
https://basambooks.fi/sivu/tuote/onko-mindfulnessista-mihinkaan-/4981115 


Uusin woketutkimus (preprint):


https://www.dropbox.com/scl/





Kuuntele nyt, jaa ajatuksesi kommenteissa ja tilaa podcast!





#psykologia #mindfulness #woke #tietoisuus #tekoäly #mielenrauha
#yhteiskuntakeskustelu





(0:00:00) Intro


(0:03:30) Mitä on mindfulness?


(0:15:36) Miksi nähdä vaivaa ollakseen tietoinen?


(0:31:50) Hyvinvointimallit nykyajassa


(0:37:11) Tulevaisuus tekoälyn maailmassa


(0:50:30) Mindfulnesstutkimus ja sen yhteiskunnallinen
potentiaali


(1:06:12) Woke ja sen syntymekanismit


(1:12:11) Woketutkimus, poliittisen väkivallan asenteet ja
wokeright


(1:49:11) INVEST, THL ja tulevaisuusskenaariot


(2:11:23) Tutkimuskysymys