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  3. Gabriel Ellis, PhD | The Curious Mind Podcast Podcast
  4. Self-awareness in therapy - needs and worldview

Who are you really? True self-knowledge is more than
self-optimization. That's why in this episode I discuss how you
can uncover what lies hidden beneath habits, conditioning, and
societal expectations. What needs drive your life? What emotional
patterns repeat themselves? How do you treat yourself? What
unconscious worldviews guide your decisions? The answers to these
questions will help you piece together the puzzle of your
identity.

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„Self-awareness in therapy - needs and worldview“

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