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  4. Episode 34: Wenn du mit ADHS dein Essverhalten kontrollieren willst, machst du genau den entscheidenden Fehler
Auch ich dachte früher immer: Je mehr ich mich und mein
Essverhalten kontrolliere, desto größer ist die
Wahrscheinlichkeit, dass ich endlich abnehmen werde. Doch das war
ein Fehler. Stattdessen musste ich das hier verstehen, um mit
AuDHS 20kg innerhalb von 14 Monaten abzunehmen und mein Gewicht
seit mittlerweile 12 Jahren zu halten.

Hi, ich bin Lara, selbst spätdiagnostizierte AuDHSlerin &
Empowerment-Coach für Frauen mit ADHS & AuDHS. Ich helfe dir,
dein FUCKING INCREDIBLE NEUROSPICY LIFE zu leben, die Ursachen
deines Essverhaltens zu lösen und endlich zu der neurospicy
Powerfrau zu werden, die schon so lange auf deinem Vision Board
ist.

Die sich nicht jeden Abend wieder selbst enttäuscht, weil sie
doch wieder die ganze Tafel Milka-Schokolade isst und zum zweiten
Mal in dieser Woche die Sporteinheit ausfallen lässt. Die sich
stattdessen endlich wieder vertrauen kann, weil sie seit Jahren
das durchzieht, was sie sich vornimmt.

Mehr Informationen:

Alle meine
Angebote: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://alfima.com/laraberroth_coaching⁠⁠⁠

The A(u)DHD Craving Code:
https://alfima.com/laraberroth_coaching/p/the-audhd-craving-code

Instagram:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@laraberroth.coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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„Episode 34: Wenn du mit ADHS dein Essverhalten kontrollieren willst, machst du genau den entscheidenden Fehler“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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