So zerstört Bodybuilding deinen Körper – Interview mit Johanna Dürr | Maurice Bork

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#nobrainer





Johanna Dürr, ehemalige Fußballerin in der 2. Bundesliga,
Profi-Bodybuilderin und Online-Coach, hat bereits über 1500
Frauen und Männer bei ihrer körperlichen und mentalen
Transformation begleitet. Sie erzählt offen über extreme
Disziplin im Bodybuilding, ihr Leben als Unternehmerin in Dubai,
artgerechte Ernährung und Krafttraining für Frauen sowie über den
Unfall 2022, der ihr Leben veränderte, als sie die Warnsignale
ihres eigenen Körpers zu lange ignorierte. Ein ehrliches Gespräch
über Erfolg, Selbstüberlastung, Longevity und die Frage, wann
Disziplin zur Sucht wird.


Johannas Instagram:
https://www.instagram.com/_johannaduerr/?hl=de


Website: https://joiiibyjohanniii.de/





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