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Mental Load in der Beziehung

Mental Load in der Beziehung

Couchgeflüster vor 4 Wochen

„Es hängt alles an mir“: Mental Load führt in vielen Beziehungen zu Krisen. Wie man sich Haushalt und Co. besser aufteilt

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Mental Load ist ein Begriff, der viele Frauen betrifft - ganz egal,
ob sie Kinder haben oder kinderlos sind. Viele haben das Gefühl,
für alles verantwortlich zu sein: dass die Wohnung geputzt ist, der
Geschirrspüler eingeräumt, die Post abgeholt und der Müll
runtergetragen. Wie man solche Aufgaben in Beziehungen besser
aufteilt, welche Rolle Kontrolle und Loslassen hierbei spielen und
wie sich Kapitalismus und Rollenbilder auf moderne Beziehungen
auswirken, hört ihr in dieser Folge. Barbara Schrammel,
Psychotherapeutin, Familienberaterin, Sozialpädagogin beim Verein
FEM.A, gibt praktische Tipps, wie sich typische Mental-Load-Fallen
im Alltag vermeiden lassen und wie die Beziehung langfristig von
einer besseren Aufteilung alltäglicher Aufgaben profitiert.
Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an:
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