SH-Schnack mit Kathrin Fischer - Achtsamkeitskritik aus Unewatt

Erkenne emotionalen Ballast, atme den Ärger fort, sei der
wichtigste Mensch in deinem Leben! Ratgeber zur Selbstfürsorge gibt
es reichlich - mitunter ein einträgliches Geschäft, welches von
Dingen, die eigentlich viel wichtiger wären, ablenkt, meint Autorin
Kathrin Fischer aus Unewatt. Ihr Buch "Achtsam geht die Welt
zugrunde" wird derzeit heiß diskutiert und ist Thema auch bei uns
im aktuellen SH-Schnack. Mit Lornz Lorenzen spricht Kathrin Fischer
über den Sinn der Wut, über gute Begegnungen in der Sauna und
Fischers ganz eigene Achtsamkeitsmomente in der Flensburger Förde.