Warum du die Lösung nicht im Außen findest | Stefanie Trilling | #51

In dieser Folge spreche ich mit Stefanie Trilling über die Suche
nach Heilung im Außen – und darüber, warum uns weder die nächste
Methode noch das nächste Retreat dauerhaft retten kann.

Wir reden über Reiki, Meditation und spirituelle Leistungsfallen,
über das Ego, Angst und alte Kindheitsmuster sowie die Frage,
wann Spiritualität zur Flucht vor unangenehmen Gefühlen wird.
Stefanie erklärt, weshalb es nicht darum geht, Angst oder innere
Anteile wegzumachen, sondern sich selbst wieder halten zu lernen
– und wie Psychologie, Körperarbeit und Spiritualität dabei
zusammenwirken können.

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KAPITEL:

00:00 Intro
01:05 Stefanies Weg: Spiritualität, Reiki und ewige Suche
07:21 Die Leistungsfalle der Spiritualität
12:11 Gefühle halten statt vermeiden
18:52 Wenn spirituelle Methoden zur Flucht werden
27:10 Psychologie, Urvertrauen und Gott
37:50 Selbstverlust, Kindheitsmuster und Medien
52:12 Erste Schritte aus dem Autopiloten