Schuldgefühle: Hätte ich das früher merken müssen?

️ Hinweis zum Inhalt

In dieser Folge geht es um die schwere Erkrankung meines Hundes
Hermann, um Klinikaufenthalte, Angst und Schuldgefühle. Hermann
lebt und es geht ihm gut — ich erzähle das rückblickend. Wenn du
selbst gerade mitten in so einer Situation steckst oder dich das
Thema stark bewegt, hör die Folge lieber später oder in
Begleitung.

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Mein Hundeopi Hermann war die letzten Wochen ziemlich krank. Und
während er in der Klinik lag, lag ich nachts wach und habe mir
eine Liste gemacht — eine Liste aus lauter Vielleichts.

Vielleicht hätte ich das früher merken müssen. Vielleicht hätte
mir auffallen sollen, dass er mehr trinkt. Kennst du das? Dann
ist diese Folge für dich.

Denn heute geht es nicht um eine Erkrankung, sondern um etwas,
das viele von uns mit älteren Hunden begleitet: dieses
Schuldgefühl. Diese leise, immer lauter werdende Sorge, irgendwas
nicht gut genug zu machen.

Wir schauen uns an, warum sich verantwortlich zu fühlen etwas
richtig Gutes ist — und wo genau es kippt. Du erfährst, ob du und
ich mit dem Gefühl alleine sind. Spoiler: Nein. Und vor allem
sprechen wir darüber, was unser Gehirn im Rückblick eigentlich
mit uns anstellt.

Denn wenn man einmal versteht, was da im Kopf los ist, kommt man
aus so einer Situation anders wieder raus.

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IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU UNTER ANDEREM:

️ Warum sich verantwortlich zu fühlen eine richtig gute
Eigenschaft ist — und wo sie kippt

️ Warum das, was wir für unsere alten Hunde leisten, Care-Arbeit
ist (und die Forschung das genauso sieht)

️ Warum Verantwortung zu tragen etwas völlig anderes ist, als die
Ursache zu sein

️ Was eine Studie mit knapp 600 Hundehalter:innen über unsere
Schuldgefühle herausgefunden hat

️ Warum die Schuld nicht vom Zustand deines Hundes kommt, sondern
von deinem eigenen Maßstab

️ Was der Rückschaufehler ist — und warum er mit der Zeit stärker
wird, nicht schwächer

️ Wie du deinen älteren Hund unterstützt, indem du Verantwortung
übernimmst und handlungsfähig bleibst

️ Die Fragen, mit denen du einen Verlauf auswerten kannst, ohne
dich anzuklagen

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KAPITEL

00:00 Intro
00:15 Schau mal in den Shownotes vorbei
00:46 Warum ich Schuldgefühle hatte
03:42 Die heutige Folge
05:25 Die Bedeutung von Care Arbeit für ältere Hunde
09:25 Verantwortung vs. Schuld: Ein wichtiger Unterschied
11:12 Wissenschaftliche Erkenntnisse zu Schuldgefühlen bei
Hundebesitzern
15:42 Der Rückschaufehler
21:57 Eine wirklich sinnvolle Frage
23:09 Sich verantwortlich fühlen und handlungfähig sein
25:28 Was sind deine Gedanken?

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Musik lizenziert über Soundstripe · Code: YOZ33R6QP4X66UNB

DISCLAIMER

Medizinisch: „Ich bin keine Tierärztin. Alle Inhalte dienen
ausschließlich der allgemeinen Information und ersetzen keine
individuelle tierärztliche Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen
zu deinem Hund wende dich bitte immer an deine Tierärztin oder
deinen Tierarzt."

Psychologisch: „Ich bin keine Psychologin und keine Therapeutin.
Diese Folge ersetzt keine therapeutische Unterstützung. Wenn dich
das Thema stark bewegt, sprich bitte mit jemandem, der dafür
ausgebildet ist."