#352 - Wenn die Sucht sich nur verlagert: Über emotionales Essen, Muster und echte Freiheit - im Interview mit Carola Wasserberg

Hast du schon mal daran gedacht, dass hinter übermäßigem
Essen, exzessivem Handy-Scrollen oder einem plötzlichen
Zuckerkonsum vielleicht mehr steckt, als du dachtest?


In dieser Folge spricht Anja mit der wunderbaren Carola
Wasserberg, Coach für Suchtverlagerung und emotionales
Essen. Carola lebt selbst abstinent und weiß aus eigener
Erfahrung, wie es sich anfühlt, einen Schritt in die Freiheit zu
machen – und trotzdem zu merken, dass der Körper sich neue Wege
sucht.


Ein Gespräch, das mehr Menschen betrifft, als man vielleicht
denkt.


Das erwartet dich in dieser Folge:




Was Suchtverlagerung eigentlich ist – und warum sie viel
häufiger vorkommt, als du ahnst




Der Unterschied zwischen "ich gönne mir mal ein Eis nach
einem stressigen Tag" und echtem emotionalem Essen – und wo
die Grenze liegt




Warum Sucht und Verlagerung nichts mit Disziplin oder
Willensschwäche zu tun haben – sondern mit Biochemie,
Glaubenssätzen und Mustern aus der Kindheit




Wie Carola aus ihrer eigenen Genesungsreise ein Business
gemacht hat – inklusive Ausbildung, nebenberuflichem Start
und dem mutigen Schritt, offen über ihre Geschichte zu
sprechen




Was du tun kannst, wenn du nüchtern bist, aber merkst: "So
ganz frei fühle ich mich noch nicht"




Und natürlich: Carolas ehrliche
Kaffee-Kompensationsgeschichte, die wirklich zu gut ist, um
sie zu spoilern




Carolas Angebote:




️ 12-Wochen-Gruppenprogramm – Start am 15.
September




Reset – 30-Tage-Selbstlernprogramm: ideal
für alle, die nach dem Sommer in Eigenregie starten möchten




1:1 Coaching – live in Potsdam oder per Zoom




So erreichst du Carola:




www.undiät.de




Instagram: https://www.instagram.com/undiaet/




carola@undiaet.de




So findest Du Carola Wasserberg:


Website: 
https://www.undiaet.de


Instagram:
https://www.instagram.com/undiaet/


Freebie Gratis-Audio:
https://6ca49c4f.sibforms.com/serve/MUIFAEcZGTElFmcZvWftDQEy0OelUuUqoCaOlOoOhr1lNasRcjdb0sF8r6pUczJbSeAl3PEgrtY9629Z9_VOhFZNDLo67rsKGdhFeccvTo6KJ1LGaPQmMvAVwLEwBTa4NpdpHPL9r2RzeE-mZPvf89UOjpsOf397wAAgx34RhO1-pr4008Hw90z_mem5JYKXSudn8Yb06ng96VbVTg==





So findest Du Anja Grigoleit:




Ein persönlicher Kennenlerntermin mit Anja Grigoleit
kann hier gebucht werden (0 Euro):
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Du bist schon Pro: Business Pro
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Anja Grigoleits Webseite kann hier besucht werden:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.anjagrigoleit.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠






Für Anja Grigoleits monatlichen Newsletter kann man
sich hier
anmelden:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
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Anja Grigoleit kann jetzt auf Instagram gefolgt
werden, um immer dabei zu sein, wenn es tolle Tech News
gibt:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/anja_grigoleit_official/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠




Bei Interesse an einer Zusammenarbeit mit Anja
Grigoleit kann ihr eine E-Mail geschickt werden an:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠kontakt@anjagrigoleit.de⁠⁠