5 Jahre Pamela Reif: Warum ich die Notbremse ziehen musste

In dieser Folge packe ich aus: Über 5 Jahre lang hat der
YouTube-Kanal von Pamela Reif mein Leben dominiert (und ich habe
es nicht mal bemerkt). 





Ich war in der Spirale aus 'Höher, Schneller, Weiter' gefangen –
bis die Leichtigkeit komplett weg war. Was diese extremen
Workouts wirklich mit mir gemacht haben, erfährst du jetzt.





Spoileralarm: Es war radikal, schmerzhaft und erkenntnisreich,
aber schau selbst und entdecke, was passieren kann... 





Warst du schon mal an einem Punkt, an dem du dachtest: „Ich muss
einfach nur noch disziplinierter sein“? 





Wenn sich dein Alltag aktuell wie ein permanentes Abarbeiten von
To-Do-Listen anfühlt, du nur noch funktionierst und dich abends
oft leer und schwer fühlst, dann schau dir unbedingt die Folge
an.





Erfahre welche 3 einfachen Alltag-Tipps dein Nervensystem aus dem
Funktionsmodus rausholen und wie dein Verstand und Herz wieder
als Team zusammenarbeiten.





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Feierabend inklusive E-Book:


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Meine Lieblings-Meditation zum Abschalten und Ruhe finden
auf YouTube:


https://youtu.be/kZv6rCR5EOk





Hast du gleiche oder ähnliche Erfahrungen mit Pamelas Videos
gemacht oder kennst du das Gefühl ständig leisten zu müssen aus
einem anderen Bereich in deinem Leben? Schreib mir gerne in die
Kommentare und lass uns austauschen.





Hat dir die Folge gefallen? Dann freue ich mich, wenn du den
Podcast abonnierst und mir eine Rezension hinterlässt. 🤍Damit
kann ich den DeepHeart Talk immer weiterentwickeln, verbessern
und mehr hilfreiche Inhalte für dich produzieren. 





Dich kostet das keinen Cent und du tust damit etwas Gutes. Denn
wie heißt es so schön? Wer anderen Gutes tut, wächst dadurch
selbst am meisten.Ich danke dir für deine Unterstützung! 





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