017 - Wie du am besten deine Lebensenergie verschwendest - auch Burnout genannt

Burnout – wenn die Verbindung zu deiner eigenen
Lebensenergie verloren geht


Was passiert, wenn dein Körper irgendwann nicht mehr leisten
kann?
Wenn die Energie fehlt, obwohl der Kopf noch weitermachen
möchte?



Burnout entsteht nicht einfach von heute auf morgen. Oft beginnt
es viel früher – mit einem Leben, in dem Leistung, Anerkennung
und Erfolg immer mehr mit dem eigenen Wert verbunden
werden.



Wir wachsen in einer Leistungsgesellschaft auf, in der wir häufig
hören:


"Das hast du toll gemacht … aber da geht noch mehr."
"Das geht noch besser."



So lernen viele Menschen früh: Lebensfreude gibt es als
Belohnung für Leistung.


Doch unser Körper hat Grenzen. Er ist das Zuhause, durch das wir
das Leben erfahren, fühlen und genießen können. Wenn wir
dauerhaft gegen unsere eigenen Bedürfnisse arbeiten, kann
irgendwann der Punkt kommen, an dem Körper und Energie nicht mehr
mitmachen.



Warum Burnout mehr ist als „zu viel Arbeit“
Welche Rolle Körper, Energie und innere Ausrichtung spielen
Warum Human Design eine wertvolle Informationsquelle sein kann,
um sich selbst besser zu verstehen
Warum es gerade für Eltern wichtig sein kann, sich mit diesen
Themen auseinanderzusetzen



Genau darüber sprechen wir in dieser Folge!


Wenn du mit uns arbeiten willst:

Kerstin https://www.kerstin-einzigartig.at/
Instagram > kerstin.einzigartig

Mathilde https://www.voglreiter.de/



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gestaltet.
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