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  3. Heilende Bewegung von Andreas Leib, Live Awesome Podcast
  4. Behandlungsliege oder Trainingsfläche?
Ist es nötig ins Gym zu gehen, damit man schmerzfrei wird
bzw. schmerzfrei sein kann? Wenn ja, wie häufig ist es
sinnvoll ins Fitnessstudio zu gehen?

Muss man direkt zum Fitness-Freak werden, um voranzukommen?

Was ist die Minimale effektive Dosis?

In dieser Folge gebe ich dir ein paar praktikable Gedanken mit.

Viel Freude beim Hören dieser Folge

Live Awesome,

Andreas

Mehr von Live Awesome:

Über 10.000 Patienten konnten wir bereits dabei
unterstützen, nachhaltig schmerzfrei und belastbar zu werden.

Du möchtest lernen, wie du Menschen durch Bewegung langfristig
helfen kannst? Dann informiere dich über unsere Ausbildung zum
Therapeuten für Heilende Bewegung.

www.live-awesome.de

Instagram: @coachandyleib

Ausbildung Therapeut für Heilende Bewegung:

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„Behandlungsliege oder Trainingsfläche?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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